OptiFLASHへの質問回答

OptiFlashに関するご質問を頂きましたが、回答メールが不着で届かなかったようです。
以下回答となりますので、ご検討いただけますようよろしくお願い申し上げます。

同じ時間トレーニングをするならば、より高い負荷を身体に与えたほうがその効果は上がります。

ウェイト装着（ウェイトベストなど）によるレジスタンストレーニングや、より重い道具（バット、ラケット、ボールなど）の使用によるオーバーロードトレーニングは、その効果を狙った典型的な方法であり、様々な負荷トレーニングが存在します。

上記のトレーニングは身体に負荷を与え、競技力を向上させることがその目的となりますが、OptiFLASHは脳に負荷を与えることで、アスリートの判断力・集中力・コーディネーション能力を向上させることを目的に開発された新世代のトレーニンググッズです。

これまでは大規模な施設が必要とされていたストロボトレーニングを、OptiFLASHだけで導入することが可能です。

ストロボトレーニングの導入初期には、非常に疲労感を感じることがあります。短い時間から始めて、徐々にトレーニング時間を延ばしていくことをお勧めします。