おすすめトレーニング情報 vol.16　壁打ちの重要性について

壁打ちってかなり大事だと思うんですよね〜！！
トップ選手で壁打ちやったことない人なんていないんじゃないかというくらい（←個人的な考えです笑）
なので壁打ちの効果・やり方・家でできる方法等ブログにまとめてみました🏸#バドミントンhttps://t.co/hyA3CQOovh

— きたじ～＠バドミントンブロガー (@kitaji_minton) August 26, 2019